Jueves , 21 Septiembre 2017

Deportes Extremos Murcia

Practicar paracaidismo, saltar del bungee, ir a surfear, escalar en la montaña, motocross, bucear, desafiar los rápidos en un kayak, esquiar e incluso bucear, son actividades que comparten un calificativo común: son considerados deportes extremos y en Murcia es vital estos deportes debido a que la naturaleza en nuestra región se presta para que se realicen, y te motivamos a que logres obtener ese espacio y lleves al máximo tu adrenalina.

Y es que para realizarlo se necesita el conocimiento o la compañía, ya que estos deportes encierran algunos riesgos en sus prácticas y más vale hacerlos acompañados por algún experto. Sin embargo,traen consigo algunas ventajas, quizá algunas más conocidas que otras que es necesario tener en cuenta, y es por eso que en E-culturismo te presentamos algunas de estas con la finalidad que, quizá en un futuro cercano, te abras a la posibilidad de practicar alguno de ellos.

1. Descarga de adrenalina y liberas el estrés

Al contrario que en otros deportes, los extremos brindan una enorme descarga de energía  y, además de resultar emocionantes en gran parte por la adrenalina que se libera con su  realización, estos consiguen elevar el nivel de alerta en el sistema, ejercita la capacidad de reacción e induce a un estado de bienestar momentáneo gracias a la liberación conjunta de serotonina y endorfinas que, en equipo, se encargan de provocar sensación de bienestar, felicidad y placer, además de eliminar al siempre indeseado estrés después de una jornada dura de trabajo. Sobre esto ya ahondaremos posteriormente.

2. Quema de calorías y tonificación de músculos de forma entretenida y divertida.

Si buscas lo extremo en tu vida, Murcia te permite a través de sus deportes extremos tener  realización de algún deporte puede ser la alternativa ideal para ti porque en estos, además de mejorar la habilidad, ubicación espacial y elasticidad del cuerpo, quemas calorías tanto o más que en un deporte tradicional, además de funcionar como un excelente tonificador y definidor de músculos.

3.- Practicar la disciplina

Es sabido por la mayoría que practicar un deporte ejercita y fomenta la disciplina en uno como persona: afianza hábitos, cimienta responsabilidades, resalta la importancia de un compromiso y fomenta la importancia del trabajo bien hecho. Si bien es algo que puede hallarse en la mayoría de las prácticas deportivas ¿Por qué hacerlo en una extrema?

Debido a que los deportes extremos exigen mayor exactitud en movimientos, conocimientos y condición física, son excelentes motivadores a elevar la disciplina con uno mismo para realizarlos de la mejor manera y con total seguridad. Así, además de beneficiar ciertos aspectos de la vida laboral y personal, garantiza que, con trabajo y dedicación la persona en turno se convierta en un as de dicho deporte. La constancia lleva a la perfección.

4.- Entrenas con mayor atención a los detalles

Debido a que este tipo de deportes requieren gran precisión, la persona buscará siempre la máxima perfección en cada uno de sus acciones. Lo favorable, y muy rescatable de este punto, es que este hábito tiende a replicarse en los demás hábitos de la vida cotidiana, como el estudio, el trabajo o la simple relajación en casa. Ideal para aquellos amantes del orden y también para aquellos quienes desean incluirlo un poquito más en su rutina del día a día, se dejan de pasar cosas por alto y se planifican con mayor exactitud proyectos y planes a futuro.

5.- Cumplimiento de logros y metas

Los desafíos cumplidos favorecen al fortalecimiento de la confianza en uno mismo, la autoestima y la asertividad. En el caso de los deportes extremos es con un pequeño sobresaliente: el haber logrado una meta con nivel de dificultad favorece a seguir buscando más retos personales, tanto laborales y profesionales, como personales y de superación.

6.- Superar los miedos

Aunado a la anterior, el cumplimiento de metas y objetivos contribuirá a superar miedos y limitaciones de la persona. La sensación de haber desafiado al peligro y haberlo vencido es unamotivación para redefinir objetivos y alcances, renovar tareas y ver los retos con relativa mayor facilidad.

7.- Trabajo en equipo y desarrollo de la confianza

Aunque no todos los deportes extremos se practican en equipo, los que sí lo hacen fomentan en la persona la responsabilidad y compromiso hacia los demás. Así mismo inculca a confiar en alguien más y su desempeño en actividades de las que dependes directamente. También ayuda a comprender la importancia de los resultados obtenidos en grupo así como el reconocimiento de lo logrado por uno mismo.

En Murcia existen empresas que desarrollas estos deportes:

Deportes de montaña

Senderismo

Vías ferratas

Alpinismo

Escalada

Rápel

Espeleología

Barranquismo

BTT

Rutas a caballo

 

Deportes acuáticos

Rafting

Flyboard

Hidrospeed

Piragüismo / Kayak

Blob Jumping

Paseos en Barco

Submarinismo

Surf / Windsurf

Wakeboard

Kitesurf

Motos de agua

Vela

 

Deportes aéreos

Parapente / Ala delta

Paracaidismo

Puenting

Vuelos en globo

Vuelos en paramotor

Vuelos en avioneta

Vuelos en helicóptero

 

Deportes de Motor

4×4

Quads

Buggies

Segway

Esquí náutico

Karting

Conducción

 

Deportes de nieve

Esquí

Snowboard

Raquetas de nieve

Mushing

Motos de nieve

Multiaventura

 

Juegos despedidas

Tiro con arco

Tirolinas

Orientación

Multiaventura

Team Building

Paintball

Láser Tag

Capeas

Zorbing

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