Martes , 17 Octubre 2017
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Dietista nutricionista murcia

¿Cuándo visitar al nutricionista? 10 razones para tener en cuenta

  • Si es un paciente diabético, con problemas cardiovasculares o de presión arterial es recomendable visitar al nutricionista, él le indicará que tipo de alimentación debe incorporar a su vida cotidiana para mejorar su calidad de vida.
  • Si sufre de sobrepeso u obesidad, este profesional de la salud le enseñará a alimentarse correctamente sin dejar de comer, ya que sin duda resulta un verdadero reto consumir todos los nutrientes necesarios y reducir cantidades al mismo tiempo.
  • Cuando tiene problemas digestivos el nutricionista formará parte del equipo de médicos tratantes  para verificar que sustituya alimentos correctamente.
  • Si planifica embarazo o está embarazada, el nutricionista le enseñará cómo alimentarse para no subir de peso injustificadamente y al mismo tiempo cuidar la alimentación del feto; así como obtener los nutrientes necesarios para los tres primeros meses de gestación.
  • Si está amamantando, saber que alimentos le aportan hierro, vitamina D, flúor y otros nutrientes será necesario, apoyarse en este especialista será la decisión correcta.
  • Vigilar la alimentación de sus hijos en la adolescencia puede ser una tarea titánica. El nutricionista podrá asistirlo en caso de detectar desórdenes alimenticios, anorexia, bulimia o sobrepeso.
  • Necesita ganar o perder peso, lo adecuado es alimentarse bien, y este especialista le indicará que tipo de menú debe consumir, le indicará un plan alimenticio con las calorías necesarias para cumplir su objetivo sin poner en riesgo su salud.
  • Si tiene adultos mayores bajo su cuidado, debe tener en cuenta las necesidades especiales en la tercera edad, el especialista el indicará la hidratación y alimentación apropiada para no interrumpir la medicación y así ayudar a mejorar su estado anímico.
  • Aprender a leer etiquetas le ayudará a hacer la compra correctamente, a mantener al alcance de los miembros de su núcleo familiar alimentos de calidad, que aporten los valores nutricionales necesarios y así evitar trastornos de salud.
  • Si es deportista, el  nutricionista le brinda consejos para lograr resultados óptimos y mejorar su rendimiento.

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