Dietista nutricionista murcia

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¿Cuándo visitar al nutricionista? 10 razones para tener en cuenta

Si es un paciente diabético, con problemas cardiovasculares o de presión arterial es recomendable visitar al nutricionista, él le indicará que tipo de alimentación debe incorporar a su vida cotidiana para mejorar su calidad de vida.

Si sufre de sobrepeso u obesidad, este profesional de la salud le enseñará a alimentarse correctamente sin dejar de comer, ya que sin duda resulta un verdadero reto consumir todos los nutrientes necesarios y reducir cantidades al mismo tiempo.

Cuando tiene problemas digestivos el nutricionista formará parte del equipo de médicos tratantes para verificar que sustituya alimentos correctamente.

Si planifica embarazo o está embarazada, el nutricionista le enseñará cómo alimentarse para no subir de peso injustificadamente y al mismo tiempo cuidar la alimentación del feto; así como obtener los nutrientes necesarios para los tres primeros meses de gestación.

Si está amamantando, saber que alimentos le aportan hierro, vitamina D, flúor y otros nutrientes será necesario, apoyarse en este especialista será la decisión correcta.

Vigilar la alimentación de sus hijos en la adolescencia puede ser una tarea titánica. El nutricionista podrá asistirlo en caso de detectar desórdenes alimenticios, anorexia, bulimia o sobrepeso.

Necesita ganar o perder peso, lo adecuado es alimentarse bien, y este especialista le indicará que tipo de menú debe consumir, le indicará un plan alimenticio con las calorías necesarias para cumplir su objetivo sin poner en riesgo su salud.

Si tiene adultos mayores bajo su cuidado, debe tener en cuenta las necesidades especiales en la tercera edad, el especialista el indicará la hidratación y alimentación apropiada para no interrumpir la medicación y así ayudar a mejorar su estado anímico.
Aprender a leer etiquetas le ayudará a hacer la compra correctamente, a mantener al alcance de los miembros de su núcleo familiar alimentos de calidad, que aporten los valores nutricionales necesarios y así evitar trastornos de salud.

Si es deportista, el nutricionista le brinda consejos para lograr resultados óptimos y mejorar su rendimiento.