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Si tienes un poco de sobrepeso y estás pensando en hacer un poco de dieta consultando previamente a un dietista en Murcia, pues bien puedes hacerlo sin problema ya que seguramente encontrarás muchas opciones de dietista nutricionista Murcia que te ayudarán a plantear un régimen alimenticio adecuando a tu estilo de vida y que al mismo tiempo sea lo suficientemente saludable como para que puedas perder un poco de peso.
Sin embargo, antes de que recurras a este plan, puedes también intentar armar un plan alimenticio basado en una comida saludable que satisfaga tanto a tu paladar como a tus ansias de comer. Si bien es cierto que acudir a un especialista es necesario, no es menos cierto que la base de una alimentación saludable es algo que cada persona debería conocer y aplicar diariamente sin necesidad de que alguien más lo haga por ella.
Así que bien, vamos a comenzar con nuestro propio régimen alimenticio y por qué no convertirnos en todo un dietista en Murcia. Primero debemos comenzar por reconocer la variedad y la excelente calidad de productos como vegetales y verduras que abundan en nuestra región y que se convierten fácilmente en aliados de nuestra dieta saludable. Además por su condición Portuaria Murcia también es rica en pescados y mariscos, alimentos indiscutiblemente saludables con un aporte calórico que no sobre pasa las necesidades de nuestro organismo.
Y ni hablar de las frutas. Cualquier dietista nutricionista en Murcia puede darse el lujo de pedirles a sus pacientes que incluyan las frutas en grandes cantidades porque la verdad es que en nuestra región las frutas abundan, en especial las frutas cítricas como cítricos como las naranjas, los limones, las mandarinas, las ciruelas y otros no tan cítricos como los albaricoques y los melocotones. Y hay otras dos que son el manjar de nuestra ciudad: La paraguaya y los higos. Estas frutas enamoran tanto a los autóctonos como a los turistas que vienen a degustar de las delicias de Murcia.
Así que ya sabes, si quieres comenzar un régimen alimenticio saludable para perder un poco de peso, antes de ir a un dietista en Murcia te recomendamos cambiar un poco tus hábitos alimenticios con la finalidad de que puedas aprovechas todos los vegetales, las verduras y las frutas que fácilmente puedes conseguir en nuestra región.
